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Jon Ander Arambalza


Coach-personal trainer
Indoor & outdoor

Mi historia

Toda una vida dedicada al deporte y su enseñanza.
Entrenador Personal, Formador en varias áreas del Fitness, Guía de Montaña, Atleta Outdoor, Quiromasajista deportivo...
Campeón del mundo 2018 OCR Expediton Race, Primal Quest, Canada.
Campeón del Mundo Ar World Series ( Raid Aventura) 2014 y 2015.
Ganador de 11 copas del mundo de Raid Aventura en diferentes países.
Embajador de Columbia Sportswear Company
padre de 2 hijos.

Mi Experiencia es tuya

La sabiduría y el conocimiento no se adquieren de un día para otro, por ello me pongo a tu disposición ofreciéndote todos aquellos conocimientos obtenidos a lo largo de mi vida como deportista y entrenador.
A continuación encontrarás una variedad de opciones para cambiar tus hábitos y mejorar tu calidad de vida a través del deporte o bien cumplir aquellos objetivos deportivos que nunca has podido alcanzar.

Entrenamiento personal a domicilio

El concepto de entrenamiento personal ha ido evolucionando, aumentando el contenido de servicios que se pueden integrar y adaptar a cada alumno.
Se puede decir que cada entrenamiento está inspirado en las experiencias y habilidades de cada especialista, para adaptarlas y entregarlas en la dosis justa a cada alumno.

Preparación física, cambio de hábitos, lesiones o molestias físicas sin tratar son parte de los aspectos que podremos mejorar.

rutas guiadas en ciclismo carretera y mtb

El ciclismo es un deporte en auge en todo el mundo.
Si quieres ser parte de esta gran comunidad, o bien ya lo eres, tenemos muchas cosas en común.
Diseño cualquier tipo de ruta o aventura para ti o para grupos de diferentes niveles, ayudando y liderando el pelotón en todos los momentos de la ruta.
Si quieres descubrir nuevas áreas de montaña o quieres controlar un gran pelotón, yo puedo ayudarte.

Entrenamiento Personal en bicicleta

Descubre una manera más eficaz y divertida de entrenar y conocer la isla al mismo tiempo. Recorridos y entrenamientos diseñados a tu medida para aumentar los estímulos y rentabilizar así los objetivos físico-mentales del entrenamiento.

Explora la isla y disfruta de la cuna mundial del ciclismo.

proyectos deportivos a medida

Crear un proyecto inspirador puede ser la mejor manera de disfrutar de los entrenamientos y obtener la salud y forma física siempre deseada.
Busquemos juntos ese reto físico-deportivo que siempre has deseado pero lo has ido retrasando...
No lo dejes para tu próxima vida!

NUEVO SERVICIO
MI COACH LAB

Nuevo espacio de entrenamiento para aquellos que no dispongan del suyo propio.
Un espacio adaptado a cualquier tipo de entrenamiento, con todo el material necesario para una sesión de entrenamiento personal o en parejas.

Mi Coach
Amaia Moreda

Hola, soy Amaia Moreda, tu coach de entrenamiento Personal con amplia experiencia en actividades de Fitness, Pilates y áreas de Baile, entre otras muchas actividades.
La forma de entrenar varía dependiendo de tu energía y necesidades, por qué entrenas siempre igual?
Disfruta de los cambios de hábitos y la actividad física, tu bienestar es lo que importa!!

amaia@micoach.eu

Cambia tus hábitos de Alimentación

La alimentación es el pilar fundamental de la salud. Los malos hábitos alimentarios están relacionados con enfermedades como la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer.

Desde hace algunas décadas, con la industrialización y los cambios en los estilos de vida, han ido cambiando los hábitos alimentarios de la población. Se consumen más alimentos procesados, hipercalóricos, más grasas trans y más azúcares generando una variedad de trastornos hormonales en nuestro organismo.
Si has probado todo tipo de dietas y nunca has conseguido el equilibrio deseado, creo que es hora de cambiar!
Aprende a disfrutar comiendo y equilibra tu organismo, déjate asesorar.

quiero compartir contigo toda mi experiencia

Experiencia= "conocimiento de algo o habilidad para ello, que se adquiere al haberlo realizado,vivido, sentido o sufrido una o más veces"

MiCoach

"Disfruta de otra manera de entrenar"

Si estas Interesado en alguno de los servicios, envíanos un correo

Te contestaremos lo antes posible!

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